パワープレート無料体験会☆予告
地域の皆様方へ～今月末9/28水曜,29木曜,10/1土曜の3日間でパーソナルパワープレートの無料体験会を予定しております。
リオ五輪で初の銅メダルを獲得し、アンディ・マレー選手に勝利して大活躍中のテニスの錦織圭選手もパワープレート愛用者です。パワープレートでトレーニングすることによって効率よく筋肉を鍛えたり、怪我をしにくくなったりする効果が証明されています
日本国内では整形外科クリニックでの導入事例が多いそうです。閉経後の女性は骨粗鬆症に悩まされることも多いですが、パワープレートには骨密度を上昇させる効果が証明されています。元々宇宙飛行士のリハビリ目的に開発された機械で、関節に負荷を少なく短期間で筋肉を鍛える効果があり、膝関節の痛みに悩まされる中高年女性にも適応があります
ただし妊娠中の女性、網膜剥離術後間もない方、めまいのある方、医師から運動制限をされている方、などは振動がよくない為受けて頂けません。
本日は9月9日重陽の節句、いよいよ季節は秋に入ります❗新しいチャレンジを私達と一緒にはじめてみませんか？
お問い合わせ・ご予約は、なら美容形成クリニック0742-27-1309（ひとみまるく）迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。
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