なら美容形成コラム

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    渡辺美里コンサートに☆

    渡辺美里コンサートに行ってきました!!1985/5/2に18歳でデビューで39周年ということは57歳!!私自身は小学生の頃は知らなかったけれど、中学生の頃に夢中で聴いてた懐かしい曲が凄くよかったです✨コンサートは45歳〜 […]

    2024.05.13

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    2024年4月から医師の働き方改革がスタートします。

    2024年4月から医師の働き方改革がスタートします。地域医療や救急医療を担う医師が年間960時間以上という過労死ラインの長時間労働を強いられる労働環境を改善する為には、地域住民自身が医療インフラの持続性を守る努力も必要で […]

    2024.03.04

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    糖尿病薬乱用でシワ急増!

    急激なダイエットでは通常、脂肪よりも筋肉が減少します。筋肉量が減って、相対的に脂肪の割合が増す肥満が「サルコペニア肥満」です。 この状態は、通常の肥満より生活習慣病にかかりやすく、運動能力、特に歩行能力が低下することがわ […]

    2024.02.21

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    甘くない夏太りと糖化の真実

    毎日甘いペットボトル飲料やアイスを摂取していませんか?暑い夏は基礎代謝が低下するので実は冬よりも太りやすい傾向があり、要注意です。特に更年期以降はエストロゲンの低下により、内臓脂肪が蓄積しやすくなります。 冷たい飲食物ば […]

    2023.07.07

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    更年期男女の健康課題

    加齢により骨密度は年間1〜2%低下、閉経後女性は3〜5%低下します。痩せ型の女性は骨粗鬆症リスクが高いです。あごの骨を中心に、顔面骨が痩せるとシワたるみが目立つようになります。オンラインばかりでスマホ脳に老化するより、滑 […]

    2023.05.05

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    GW休診のご案内

    4/29土曜〜5/9火曜はGW休診となっております。 ご予約はホームページの24時間仮予約フォームからお願い致します。 コロナ禍3年間自由に会えなかった家族や友人、親戚など久々に会ってホッとする時間を取り戻しましょう~🐅 […]

    2023.05.01

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    医療機関限定NAVISION DRスキンケア製品のご案内です。

    医療機関限定NAVISION DRスキンケア製品のご案内です。只今クリニック店頭でマイクリニック登録して頂くと特別なキャンペーン実施中💐 資生堂の研究開発から生まれたスキンケアで、医療機関限定の岩城製薬の製品です。 レチ […]

    2022.10.28

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    FM泉大津へ行って来ました~!

    先日友人のお誘いで、FM泉大津にちょっぴりお邪魔して来ました。ラジオで対談するのは初めての経験でとても緊張したけれど、テキパキお仕事する友人のペースに助けられて、貴重な経験を沢山させて頂きました🥰 内容は働く人の健康と食 […]

    2022.09.26

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    働く女性の未病ヘルスケア②

    40代後半以降は女性ホルモンの低下により婦人科のみならず、様々な更年期症状が現れます。エストロゲンの低下により血管や骨、皮膚や粘膜のコラーゲンが弱り、様々な加齢変化が現れます。素肌を健康に若々しくする光治療やビタミンA導 […]

    2022.08.01

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    働く女性の未病ヘルスケア①

    昨今大企業では女性活躍推進やジェンダーギャップの是正が叫ばれる時代です。 20代はキャリア探索期で、女性ホルモンの分泌は順調で骨密度が最大になります。不規則な食生活や睡眠不足などで、ニキビや便秘に悩まされる人もいます。若 […]

    2022.07.01

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