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    働く女性の未病ヘルスケア①

    昨今大企業では女性活躍推進やジェンダーギャップの是正が叫ばれる時代です。 20代はキャリア探索期で、女性ホルモンの分泌は順調で骨密度が最大になります。不規則な食生活や睡眠不足などで、ニキビや便秘に悩まされる人もいます。若 […]

    2022.07.01

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    春は要注意❗

    3月は卒業式や転勤、人事異動など…コロナ禍でも慌ただしい移り変わり時期です。寒暖差が激しく、天候も不安定な春は心も身体もストレスを感じやすい季節で、体調不良やメンタルヘルス不調をきたす人も増加する時季です。 3回目ワクチ […]

    2022.03.11

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    オンラインばかりじゃダメ?

    日射しが春らしくなると心も身体も活動的になりたい季節を迎えています。 コロナ禍で一時的に増加したテレワークは東京オリンピック限定で、現在はオフィス出勤がじわじわ復活しつつあります 全国的にオンライン診療も殆ど利用が無く、 […]

    2022.03.01

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    インディバ温熱療法でデトックス

    冬~春の移り変わりの2月3月は身体や精神の不調が特に現れ易い時季です。 加齢やストレスにより老廃物をデトックスする能力(肝臓、腎臓、腸)は低下します。寒い冬の間は新陳代謝が低下して老廃物を蓄積しやすくなっていますが、春に […]

    2022.02.19

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    春もインディバ注意報?

    東洋医学的に春は自律神経のバランスが不安定になりやすい季節で、花粉症やアトピーが悪化したり、イライラしやすく眠りが浅くなったり、筋肉が痙攣しやすかったり、様々な症状が出やすい傾向があります。仕事や家事はくれぐれも計画的に […]

    2022.02.04

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    30代より若い50代?

    30代より若い50代がいるなんて本当にびっくりかもしれません?アンチエイジングを実践しているかどうかの差が年々積み重なって、膨大な格差になり人類のSDGsにも繋がります❗ 最新の研究では、噛む力が弱い人は生活習慣病(糖尿 […]

    2022.01.22

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    大寒にはインディバ温熱療法❗

    まもなく大寒❗一年間で一番寒い時季を迎えています。女性特有の慢性的な冷え性やむくみにはインディバ温熱療法が大人気です。 インディバ温熱療法は全身の血管や内臓を温めて自律神経のバランスを整え、免疫力を調整してくれます。 全 […]

    2022.01.17

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    2021年を振り返って☆

    2021年は6月からクリニック通常診療とワクチン業務の二刀流で週6日勤務が続き、更に9月からLED関西エントリーで三銃士状態で無我夢中で駆け抜けて…本当に体力気力ギリギリでした😵💨 正直体調崩して周囲に迷惑かけることなく […]

    2021.12.24

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    杞憂?

    今週末は本当に衝撃的なニュースばかりで…例年のクリスマスシーズンや師走の賑わいが冷え込みました。 コロナ禍で、美男美女芸能人の自殺が相次ぎました。 脳科学的に美意識と正義感は前頭葉の同じ場所に存在するらしく…だから竹内結 […]

    2021.12.19

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    密集混雑はハイリスク❗

    先日師走の大都会の真ん中で突然起こった放火事件に強い恐怖感を感じた方も多いかもしれません。 窓も出入口も1方向しかなく、換気不良な狭いクリニックに27人も患者を収容することの危険性を、果たして誰も察知できなかったのでしょ […]

    2021.12.18

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