けいはんな地域の皆様方へ～春夏は薄着になるので、どうすれば着痩せするのか？頭を悩まされる中高年アンチエイジング世代の女性も多いようです。しかしポッコリお腹を誤魔化すことばかりしていると生命に関わる内臓脂肪の問題を無視しかねませんgan

更年期around50以降の女性は「コレステロールが高いから痩せなさい」「血糖値が高いからカロリーを控えなさい」という指導を内科医から受ける場合も多いようです。しかし残念ながらカロリー計算ばかりしていると必要な栄養素をバランスよく摂取することができなくなります。

ランチ

勿論❗内臓脂肪を減らすのはインディバ温熱療法ですni同時にセルライトケアもできるのが嬉しい〜heart 

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