ひと休みひと休み☆
けいはんな地域の皆様方へ～6月は学会や勉強会やセミナーに沢山参加してとても有意義やったけれど…やっぱりお疲れ様です。6月は本当に色々忙しく頑張ったな〜偉かった〜とたまには自分を誉めてあげましょう
私達は日々頑張り続けるだけでなくちゃんとお休みすることも、アンチエイジング的に大切です。
梅雨は何だか胃腸の働きが鈍くなる季節で、毎年私も食欲低下に悩まされています。久々に寒天が食べたくなり、あんみつを買ってみました
小豆はむくみを改善する作用もある食材です。
むくみに効く漢方薬は五苓散(ゴレイサン)が有名です。西洋薬では改善しにくい症状に漢方薬は効力を発揮してくれるので、いつも重宝しています
梅雨や夏のむくみ対策No.1は勿論インディバ温熱療法です❗定期的にインディバ通院をされておられる方には、クリニックから食生活のアドバイスもおこなっております。
美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。
なら美容形成クリニック
