うめだ阪急でパワープレートに乗ってきました☺
staffblog☺
80の叔母と母と梅田へ（＾＾）
私の家だけでなく、叔母＝いとこの家にもパワープレートがあります
こちらは本社にて↓左の花柄はKENZOモデル☆
うめだ阪急百貨店1F入ったところの
ヨガグッズが売っているところで
パワープレートが販売されています。
5/16～5/22まで、販売元の会社プロティアジャパンから
専門のインストラクターさんが来るとか、
ＦＡＣＥＢＯＯＫに流れてきて・・・
叔母に早速電話して・・・
「明日、うめだ阪急でパワープレートの専門の先生が
東京から来てくれて、こんな機会は二度とないかもしれない。
メーカー直でエンドユーザーに説明してくれる機会は
めったにないから行こう！！！」って。
翌日１５時に待ち合わせて、
インストラクターから叔母に合った乗り方を
丁寧に教えていただきました。
「パワープレートの振動を毎日カラダにいれる」事で、
・骨密度がＵＰし骨粗鬆症の予防になる。
・下半身には大きな筋肉があるので、効率よく筋量をＵＰする。
・ふくらはぎは第二の心臓なので、リラクゼーション目的でふくらはぎを乗せるだけでもＯＫ！！
などなど、叔母にもわかりやすく教えていただきました。
次は母。私の家にあるパワープレートは、
家族みんながで使用しています。
ちなみに姉は便秘が改善されました。
母は休憩しながら３０分位ゆっくりと乗る、
というか足を乗せて、寝転んでいる。だけ。
それを聞いたインストラクター⇒その乗り方がいいんです。
ふくらはぎだけ乗せて、十分ですよ！！
叔母も母も納得（＾＾）
したところで叔母「向かえの３２番街でなんか食べて帰ろう。」って。
で、串カツに連れてってもらったよ（＾＾）ｖ
叔母の行き付けみたいで、ストップコース(*^^*)
パワープレート乗って運動したあとだし
美味しくいただきました☆楽しい休日でした☆
なら美容形成クリニックでも
パワープレートの無料体験会を行っております。
細かく正確で安全な振動をぜひカラダにいれてみてください。
ご予約の上、ご来院くださいませ☆
なら美容形成クリニック
0742271309
