キラーストレス対策しましょう☆
地域の皆様方は先日のNHKスペシャル「キラーストレス」という番組をご覧になりましたでしょうか？私達現代人は皆日々様々なストレスに曝されており、自律神経のバランスが崩れて、高血圧や心臓病、ガンや糖尿病、うつ病、アレルギーや自己免疫疾患など…様々な疾患に悩まされています。ストレス過剰による突然死という症例も増えつつあるとのこと
もはや他人事ではなく、私達個人やその家族にも容易に起こりうる非常事態なのかもしれません。
アメリカの大リーグで活躍されているイチロー選手みたいな超人でさえもオフは何もしない！らしいので、なおさら私達のような一般人にはボーッとすることも非常に大切かもしれませんね
運動が脳を変化させる❕という生物学的変化が研究により証明されたとの内容でした。運動をすると扁桃体からのストレス反応を自律神経に伝える延髄の神経細胞の突起が減少し、自律神経の興奮が抑制され、副腎からのストレスホルモンの分泌も減少するとのこと
それってつまり…パワープレートに乗りなさい！ってことやん
エンビロンENVIRONのパワープレートは加速度トレーニングのマシンで、プロテニスプレーヤーの錦織選手や女優の藤原紀香さんも愛用されていいうことで有名です。関節に負荷をかけずに筋肉を鍛えることが可能ですので、腰痛や膝関節炎などの整形外科疾患、人工関節置換術後のリハビリテーションにも用いられています。(全国的に健康保険適応はありません。)
勿論自律神経を整えるのはインディバ高周波温熱療法です！当院では奈良県内の医療機関で唯一☆インディバ高周波温熱療法を導入しております。
お問い合わせ・ご予約は、なら美容形成クリニック0742-27-1309(ひとみまるく)迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。
なら美容形成クリニック
