生活習慣病予防＆メタボ対策

けいはんな地域の皆様方へ～秋冬は何を食べても美味しい季節ですが・・・中高年アンチエイジング世代の皆様は生活習慣病予防&メタボ対策してますか？先週は「糖尿病週間」で増え続ける糖尿病&予備軍をどのように予防すればよいのか？あちこちで議論されていました。

日本人の認知症の罹患率が先進国でNo.1❗ってご存知でしょうか？ちなみにNo.2はイタリアですが・・・パスタをよく食べる=肥満や糖尿病が多い為？もしかすると日本人もパスタやうどんを食べ過ぎなのでしょうか？菓子パンやお菓子が溢れ過ぎている現代社会は要注意が必要です flower2

確かに最近は30代で糖尿病や糖尿病予備軍と指摘される人も増えており、眼科領域でも40代で白内障や糖尿病性網膜症の患者さんを臨床現場で見掛けるようになりました。本来糖尿病ではない健康な方であれば白内障の患者さんって大概60代70代のイメージですから・・・40代って明らかに早すぎますよね… ehe その他（喫煙歴など）があると、やはり全身の細胞の老化は加速してしまいます。

（美容形成ではなくて❗）所謂「皮膚科形成外科」では糖尿病足えその患者さんが激増しており、酷い場合は40代50代で両足を切り落とす手術を受けるなんてことも gan 実際圧倒的に多い2型糖尿病は遺伝病でもなく「生活習慣病」ですので、やはり毎日の食生活の改善がなければ悪化させてしまうリスクも高いでしょう。ポッコリお腹を放置することは緊急課題です！