パワープレートで骨粗鬆症対策☆
けいはんな地域の皆様方へ～今年も残すところあと僅か5日❗老若男女ところかまわず気忙しい年末となりました。エルニーニョ現象のせいか？マフラー&手袋&帽子が手放せない寒波が続いています。
先日NHKの番組で女性の骨粗鬆症対策について特集されていました。運動不足&ビタミンD不足になりがちな冬こそ❗お家でぬくぬく
パワープレート加速度トレーニングで賢く骨密度貯金しましょう
勿論私自身も毎日欠かさず乗っています。
「ビタミンD不足にならないよう魚を食べるようにして下さい」と整形外科医は言うけれども…旬のお魚が高騰している現状が(お料理をしない)男性にはわからないので非現実的かもしれません
医科限定のビタミンDサプリメントの方が逆に安く摂取できます。プロティアドクターズサプリメントはクリニックのホームページからご購入頂けます
美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。
なら美容形成クリニック
