更年期は大人の思春期
ざっくり45~55歳世代に当たる更年期は大人の思春期とも言われます。女性ホルモン(エストロゲン)は子宮や卵巣、乳腺のみならず、全身の血管に作用することが最近の研究で報告されています。
ホットフラッシュや肩凝りなど一般的な更年期症状以外に不整脈や高脂血症、骨粗鬆症や関節炎、皮膚炎や鬱など…更年期って人それぞれ様々な症状で悩む時期なのかもしれません。
冷え性や更年期など様々な女性特有の悩みには漢方薬も有効です。
エクオール(大豆イソフラボンの一種)を産生する腸内細菌が少ない女性は、更年期症状や骨粗鬆症などのリスクが高いという研究報告がされています。
毎日の食生活に大豆製品(豆腐、揚げ、納豆、豆乳、きな粉など)を積極的に取り入れたり、サプリメント(エクエル)を上手く利用するのもオススメです。
形成外科や眼科などと同様に…産婦人科もオンライン診療は不向きなので、もし具体的な症状(不正性器出血など)がある場合は早めの受診をおすすめしています。