10月は空き巣や泥棒の被害が年間で最多の時期らしいです。コロナ禍の過度な自粛で特殊詐欺が急増しています❗毎日外出せず何でもかんでも宅配サービスばかり利用していると、コロナ太り&メタボ老化のみならず、宅配業者を装った特殊詐欺に引っ掛かり易くなります。

先日マンションのポストに「着払いの宅配物があります」と手書きで書かれた単純なメモ用紙が紛れ込んでいました。正規の宅配業者であれば、いつも不在票に再配達連絡先の電話番号やサイトアドレスが記載&印刷されていますよね❗おかしすぎます。

果たして子供や認知症高齢者の悪戯だったのでしょうか？鬱病など精神疾患の前兆かもしれません？いずれにせよ、コロナ自粛が私達市民の心と身体を蝕んでいる現実に改めて恐怖と不安を感じさせられました。個人的には極力宅配利用はしません。

過度な自粛生活を継続している現代人は動かないのにempty calorieの食品を摂り続ける家畜状態かも？せめて徒歩で買いに行くならまだしも…マクドナルドをウーバーイーツで頼むようになれば、糖尿病&認知症まっしぐらです❗

一切他人との接触を過度に避けていくらSNSを毎日頻繁にやり取りしても、face to face対面のコミュニケーションに勝る効果や価値には及びません❗

これから寒い冬は日照時間が短く、活動性が低下しやすい季節になりますから、ビタミンD不足により骨密度や筋力、免疫力も低下しやすくなります。私達は正しい知識を駆使して❗心と身体を動かしながら健康に維持して過ごしましょう〜。

なら美容形成クリニック