Drスノウブログ

1. 1. 8/8土曜〜8/25火曜は夏季休診となっております。

ホームぺージの仮予約フォームからは随時承っております。8/26水曜以降でご予約下さいませ。

連日猛暑酷暑日が続いております。外出の際は暑さ指数WBGTや熱中症警戒アラートをチェックして、お茶やスポーツドリンク、塩タブレットを常備するようにしましょう。食事を抜くとたんぱく質や水分、塩分やミネラル摂取量も不足して熱中症リスクが上昇します。食欲が低下しやすい猛暑酷暑ですが、少しずつでもちょこちょこ栄養補給と休養を忘れないようにしましょう。気付かないうちに蓄積型熱中症🥵に陥りがちなので、油断大敵です。

私自身は夏休み中も抗加齢学会のオンデマンド配信視聴、産業医業務、大学院講義の予習復習レポートなど、例年よりもバタバタ忙しくなりそうです。。全然休みにならないのですが、休養日をちょこちょこ入れて、何とか安全無事に乗り切れますように。。