けいはんな地域の皆様方へ~GWはストレスフルな人混みを避けてお家でゆっくりという方もおられると思います。緑を求めて行楽地に出掛けたものの…田舎道は大渋滞に巻き込まれて逆に排気ガスだらけの空気を吸って帰ってきた〜なんてよく耳にします。転職や入学など…4月から新しい環境に変化した人はGWにしっかりpower chargeしておくと所謂5月病予防にもなりますしni私自身は読書やお掃除ができる貴重な休暇だったりもしますflower2最近読んでるのはこれ↓です。

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イギリスのエリザベス王大后は孫のチャールズ皇太子の勧めでオゾン療法を受けていたことが有名です。政治家や皇室など国家の最前線でお仕事するのは尋常ではないストレスでしょうから…社会で長くお仕事しながら元気で長生きする為には、最先端医療だけでなく食生活やメンタル面も大切であると感じます。

私の親戚に106歳になるおばあさんが神戸に、102歳になるおばあさんが大阪にいます。100歳になっても多少持病があっても…そこそこ元気に長生きされている秘訣は何だろう?家庭環境や心の持ち方は?アンチエイジング学会専門医としてとても興味津々だったりしますni

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