肥満大国アジア？
けいはんな地域の皆様方へ～
最近小学2年生の姪っ子は「○○先生はタバコ吸うしお酒も飲むから、お腹出てるんやな。」なんてシビアなコメントをするそうです。まるで誰かさん(⇒私)みたい？と家族は言います(笑)
昨今は外国人観光客のみならず、日本人の子供や若者にも肥満体をよく見かけるようになりました。菓子パンやスナック菓子をよく食べて歩きスマホをする姿とポッコリお腹は、まるでメタボまっしぐらの中高年のようです。肥満は美容のみならず健康にもよくないです
気が付けば糖質やトランス脂肪酸や食品添加物だらけの安い食品が溢れて、確実に肥満大国アジア？になりつつあるのかもしれません。私達現代人は正しい栄養の知識を持たないと、美容も健康も維持できない時代になっています。
「We are what we eat everyday.」とよく言われるように、私達の身体は毎日口から食べるもので出来ています。食欲の秋こそ！食べ方を見直してみましょう。
正しい食生活と最強の痩身マシーン「インディバ」があれば、痩せにくい体質の人も健康的にちゃんと痩せることができますよ～
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