更年期を幸年期に
けいはんな地域の皆様方へ~
あなたも頑張り過ぎていませんか?毎日お仕事、育児、家事、介護など…私達現代女性は大概頑張りすぎなのかもしれません。
女性が閉経を迎える45歳~55歳「更年期」は、女性ホルモン(エストロゲン)が急速に低下する為、心とからだ、全身に様々な症状が現れます。特に自律神経のバランスを崩しやすい更年期は、インディバ温熱療法と漢方薬の併用がとても有効です。
エクオール(大豆イソフラボン)は化学構造式がエストロゲンに類似している為、更年期症状の緩和や骨密度の維持に役立つ効果が期待されています。
更年期を幸年期になんてまさに夢のような話かもしれませんが…頑張り過ぎを辞めてとにかく「サボり上手になる」ことを学ぶ年齢なのかも?あ、サボり過ぎの人はそのままで?(笑)