日本抗加齢医学会総会2019②
本学会は慶応義塾大学の様々な学部のspeaker達のdiscussionが本当に面白かったです。2日間本当に集中しながらあちこち移動して沢山の講演を聴講しました。頭も心もぱんぱんで楽しかったけれど…やはり週明けに疲労がどっと押し寄せて本当にフラフラ〜お疲れ様です
最近NHKクローズアップ現代によく出演されてる、シルバーの髪が個性的な宮田氏の講演も大変興味深かったです
「アンチエイジングの玉手箱」かなりこだわって作られたという日本抗加齢医学会総会のお弁当です。さすがアンチエイジングを議論する医学会なので、揚げ物ゼロなのが素晴らしいです〜❗「アンチエイジングの為には野菜から食べなさい❗」とか取り扱い説明書までついていて、まるで賢いお母さんのよう？(笑)
栄養バランスよく美味しく食べて楽しくアンチエイジングしましょう〜というのが大切です❗薬や手術とは異なり、食生活やスキンケアは私達が生きている間は一生続くので、頑張り過ぎず学びながら一緒に極めて行きましょう〜
なら美容形成クリニック
