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    肥満のヒミツ③

    肥満のヒミツ③

    日本人で肥満の人の割合は男性31.3％、女性20.6％と予想外に男性の肥満が急増しているようです。パン・お菓子・スイーツ・ラーメンなど糖質過多の食品が24時間365日手に入るという恐ろしい環境は、太りやすい=内臓脂肪を蓄 […]

    2019.02.01

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    健康寿命2019

    健康寿命2019

    けいはんな地域の皆様方へ～今年も奈良県民の健康寿命が発表されました❗健康寿命とは「日常的に介護を必要とせず、健康で自立した生活ができる期間(65歳時の平均自立期間)」です。 奈良県民の健康寿命は男性18.42年、全国3位 […]

    2019.01.23

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    肥満のヒミツ②

    肥満のヒミツ②

    肥満が起こす病気は高血圧や糖尿病などメタボリックシンドロームだけではありません。最近では心筋梗塞や認知症、がんやアルツハイマー型認知症との関連性も報告されています。 例えばBMI25以上=肥満の人は標準体重の人よりも様々 […]

    2019.01.21

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    肥満のヒミツ①

    肥満のヒミツ①

    けいはんな地域の皆様方へ〜寒いと食欲が増すのは哺乳類ならでは？なら美容形成クリニックのお正月太り対策特集❗です。たかが肥満されど肥満？なかなか奥深〜いです。 実際には、同じ量を食べても太りやすい人とそうでない人がいます。 […]

    2019.01.15

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    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    けいはんな地域の皆様方へ〜うっかりお正月太りしちゃった人はインディバ温熱療法で緊急対策しましょう〜❗ 出産後の女性は骨盤底筋群のひずみにより肥満・腰痛・子宮脱・尿漏れなどに悩まされます。更年期以降は女性ホルモンの低下によ […]

    2019.01.09

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    温泉ランチ☆

    温泉ランチ☆

    けいはんな地域の皆様方へ～奈良公園の紅葉もそろそろ見頃を迎えつつあり、秋も深まってまいりました。いよいよ季節は冬に迎いつつあります。 温泉は長時間浸かると芯から温まりますが、インディバ温熱療法は短時間のトリートメントで深 […]

    2018.11.19

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    更年期を幸年期に

    更年期を幸年期に

    けいはんな地域の皆様方へ～ あなたも頑張り過ぎていませんか？毎日お仕事、育児、家事、介護など…私達現代女性は大概頑張りすぎなのかもしれません。 女性が閉経を迎える45歳～55歳「更年期」は、女性ホルモン(エ […]

    2018.10.13

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    肥満大国アジア？

    肥満大国アジア？

    けいはんな地域の皆様方へ～ 最近小学2年生の姪っ子は「○○先生はタバコ吸うしお酒も飲むから、お腹出てるんやな。」なんてシビアなコメントをするそうです。まるで誰かさん(⇒私)みたい？と家族は言います(笑) 昨今は […]

    2018.09.27

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    インディバ×漢方でメディカルダイエット

    インディバ×漢方でメディカルダイエット

    けいはんな地域の皆様方へ〜更年期以降のメディカルダイエット＆エイジングケアを始めましょう 更年期以降は女性ホルモン（エストロゲン）が急激に低下する為、皮膚や骨だけでなく全身の細胞に加齢変化が現れる。自律神経の乱れによる肩 […]

    2018.09.25

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    食物繊維は？

    食物繊維は？

    けいはんな地域の皆様方へ～ インディバお腹痩せ6回コースに通院される方から、食生活に関する質問を受ける場合も多いです。確かにクリニックで痩せる為の努力を折角しているのに、お家で糖質三昧&ゴロゴロしていたら逆効果& […]

    2018.08.17

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