けいはんな地域の皆様方へ～今年も奈良県民の健康寿命が発表されました❗健康寿命とは「日常的に介護を必要とせず、健康で自立した生活ができる期間(65歳時の平均自立期間)」です。

奈良県民の健康寿命は男性18.42年、全国3位❗なんとびっくり優秀ですね〜。女性20.89年、33位❗(前回18位から急落？)え、なんで〜？残念ながら、女性は男性よりも要介護で過ごす期間が長いです。女性の要介護となる原因として、骨粗鬆症や認知症、糖尿病やがんなどが挙げられます。

皆様、要介護じゃなく長生きするなら元気で過ごしたいですよね〜やっぱりアンチエイジング人生やるっきゃないですねniheart

健康寿命

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