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そろそろ蒸し暑くなってきました❗長期間のコロナ自粛生活で誰しも運動不足になりがちな昨今、実はマスクも熱中症リスクを上昇させます。屋外で人の少ない場所では不必要にマスクをしない方がよいかもしれません。 私達は普段、自律神経 […]

さて、関西も緊急事態宣言解除で「そろりそろり安全運転で」新しい日常生活にシフトしつつあります。 普段は揚げ物が面倒で滅多に作らない…黒酢酢豚を久しぶりに作りました❗パイナップルも入れます。漢方薬膳的に、黒酢 […]

クリニックの全てのお部屋に、5月の爽やかな風がそよぎます。天皇陵の自然林から野鳥の囁きも聴こえ、換気抜群良好です❗ 実際STAY HOMEリラくま生活を満喫し過ぎて…大人は仕事、子供は学校生活にスムーズに戻 […]

緊急事態宣言STAY HOME期間中には、大人も子供も皆それぞれ身体も心も辛いことが続きました。一人一人が何とか乗り切る為にあらゆる施策を講じて、自身や家族⇒仕事や地域⇒日本や世界を守る様々な取り組み […]

5年以上ぶりにパンを焼きました❗本当はSTAY HOME連休中にパンを焼く予定だったのですが…強力粉やインスタントドライイーストが品切れで、富澤商店が再開していてやっと入手しました。 手作りはフレッシュバタ […]

STAY HOME期間中、久しぶりにちょっぴりお菓子作りにいそしんでいます手作りは毎回新たな発見がありますね❗ 簡単チョコレートムースのメレンゲを泡立てています↓。 真夏は暑くてオーブン使うのは地球環境の為にも […]

若草山の新緑が美しくなる季節を迎えつつあります。なら美容形成クリニックは開化天皇陵に隣接し、窓を開けると爽やかな五月の風がそよそよと流れてきます。時折音楽のような野鳥の囀りも聴こえてきます。正直窓を開けないなんて勿体ない […]

顔の老化は、皮膚だけに起きているのではありません！40代後半以降、私達女性はエストロゲン低下により骨密度やコラーゲンの減少が起こります。顔面骨は眼の周りと顎の骨が特に吸収されやすく、まぶたのたるみや目の下のクマ、ほうれい […]

STAY HOME期間中の昼間、ドラマ「仁JIN」が集中的に一挙再放送されていて大変感慨深かったです平成の脳外科医である主人公が幕末の時代にタイムスリップする漫画が原作です。 (近年再燃が報告されている)梅毒や結核などの […]

けいはんな地域の皆様方へ～単にSTAY HOME中ダラダラ過ごしてしまうと肥満や病気の原因にもなってしまいます日々アンチエイジングを実践しつつ！安全無事に自宅＆近所で粛々とお過ごし下さいませ。なら美容形成クリニックは天皇 […]