アンチエイジングは1日にして成らず！
けいはんな地域の皆様方へ～
毎日お菓子やパスタを食べ過ぎてメタボや肥満に悩まされているあなた、変わることを諦めないで下さい❗人生100年時代、食生活や体質は少しずつ改善することが可能です
何を隠そう…私の父も40代50代の頃は毎日ラーメンと餃子と寿司ばかり食べて、野菜の煮物をいつも残して、慢性的な便秘に悩まされていました。「お父さん、いつも野菜残してばかりいるから便秘になるんやん」と私が注意すると「うるさい❗子供のくせに」と喧嘩に。。。歯磨きをちゃんとしないので歯茎から出血もあり、母は夜中に父を叩き起こして歯磨きをさせ、定期的に歯医者に行かせていました。
保健室の先生だった母が毎日喧しく言い続けたお陰で？今では毎日野菜を沢山食べるようになり、長年の便秘も解消し、70代の今の方が50代の昔よりもポッコリお腹じゃなくなりました。毎日電動歯ブラシを愛用、歯周病もほとんどなくなり勿論入れ歯はゼロです。80代迄仕事するぞ❗と最近は意気込んでいます。
まさに健康=アンチエイジングは1日にして成らず❗心身共に10年20年単位での継続が大切です
家族全員でアンチエイジングを実践するのが長続きの秘訣かもしれません。
美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。
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