きれいに元気になる食事

猛暑酷暑お見舞い申し上げます💗

千葉→富山石川→福井の豪雨災害多発ニュース📺️には地球温暖化による気候危機が私達の日常生活を脅かすフェーズに突入しているのを実感させられます。安心安全で衛生的な住環境やインフラ整備などの重要性を再確認しつつ、決して他人事ではないな〜と思います。

地球温暖化による健康被害リスクは多発する熱中症🥵搬送のみならず、感染症や循環器疾患、アレルギー疾患や呼吸器疾患、自律神経バランス悪化によるメンタルヘルス不調など、老若男女関わらず無視出来ない社会課題です。

アンチエイジング医学の基本である栄養バランスのとれた食生活、良質な睡眠、適度な運動だけではなく、WHOが提唱するように地球環境全体をOne Healthと捉えるマインドセットが必要ですね。

クリニックに来院される際も、必ずお茶や水分補給を忘れずに、帽子や日傘⛱️で上手に熱波を避けつつ、公共交通機関利用優先でお願い致します。

地球温暖化対策は皆様方のアンチエイジングや美容と健康に必要不可欠となっております。