うつ・不眠の漢方処方
けいはんな地域の皆様方へ～激しい寒暖差や仕事や家事など環境変化のストレスで春バテのみならず春うつに悩まされる現代人も多いのでは？
うつには、1日のうちで気分の浮き沈みが激しくなったり、焦りやイライラ、自分を責める、他人の言葉が必要以上に気になる、などの症状があります。何もやる気が起こらない、家から出られない、などの症状が長引く場合は、心療内科や精神科を受診しましょう。
不眠症は大別すると4タイプに分かれます。寝るまでに時間がかかる「入眠障害」、起きようとする時間の前に何度も目覚めてしまう「中途覚醒」、朝早く目覚めてしまう「早朝覚醒」、眠りが浅く熟睡感のない「熟眠障害」などがあります。
うつや不眠症は、強度のストレスや疲労によって引き起こされることが多いのが特徴です。更年期障害などの女性ホルモンの大きな変動で起こる場合もあります。
治療には、西洋医学的な精神安定剤や抗うつ剤、睡眠導入剤などが処方されます。自律訓練法などで精神をコントロールする方法や、カウンセリングなどもおこないます。
漢方では、うつや不眠症は「気」の滞りによって心と身体のバランスが乱れて起こる症状と考えます。気の巡りをよくするために、ひとりひとりの「証」や症状を診断して、様々な漢方薬が処方されます。西洋薬に比べて副作用の少ない漢方薬で体質を改善しましょう。
インディバ温熱療法は自律神経のバランスを整えることにより、ストレスや疲労回復、不眠症の改善などに有効です。痛みや副作用なく受けることができ、私達現代人女性の強い味方です❗
美容形成アンチエイジング医療&メディカルエステのお問い合わせ・ご予約は、奈良市のなら美容形成クリニック0742-27-1309迄どうぞお気軽にお電話下さいませ。初めての方のスキンケアカウンセリングは無料です。
