キレイな人とそうでない人の差は？
50代60代になってもキレイな人とそうでない人の差は？実は至ってシンプルなのかもしれません。決して難しいことではないけれど、シンプルで正しい食生活やスキンケアを自ら実践できる人が結局キレイをキープしているというのが現実です。
例えば「眼が冴えて深夜2時迄❗趣味に没頭して眠れない」と言う人⇒中高年期は既に成長ホルモンの分泌が低下しているので、充分な睡眠はアンチエイジングに不可欠となります。キレイと健康をキープできる人は0時位迄に眠くなり就寝されています
シミ・しわ・たるみが気になるのに「面倒くさいから忙しいから日焼け止めなんて塗らない」と言う人⇒紫外線による光老化を防御しなければ、どんどんシミ・しわ・たるみは加速度的に増加してしまいます
日焼け止めさえ塗らないのにレーザー照射したら余計に黒く汚くなってしまうハイリスクです❗
太っているのに&血糖値が高いのに「パン・お菓子・スイーツなど高度に精製された糖質を毎日食べるのが辞められない」と言う人⇒糖質中毒に陥ってしまっている可能性もあります。コラーゲンの糖化=シミ・しわ・たるみのみならず、糖質中毒は将来的に糖尿病やがんなどのハイリスクです❗
なら美容形成クリニック
