きれいに元気になる食事

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    春はほっこり☆

    春はほっこり☆

    春なので、久しぶりに茶碗蒸しを作りました今回はチーズ入り茶碗蒸しではなくて、お豆腐を入れる簡単レシピです。コロナやインフルエンザ、花粉症などが流行する春は肺経の巡りをよくするユリ根、気の巡りをよくして免疫力を高める春菊な […]

    2020.03.21

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    春は野菜中心☆

    春は野菜中心☆

    先日お仕事の合間にヘルシーな野菜料理のお店に連れて行って貰いました彩りきれいなランチプレートが春らしい感じですね〜手作りの有機野菜中心で、ほっこり美味しいひとときをありがとうございました〜 東洋医学&薬膳の春は野 […]

    2020.03.11

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    コロナウイルス感染症対策

    コロナウイルス感染症対策

    「自身も他人も守る❗」コロナウイルス感染症対策は全ての国民にとって緊急課題となっています 具体的には…①人混みでは必ずマスク、咳エチケット②手洗い・うがい・アルコール消毒③栄養バランスのよい食生活④十分な睡 […]

    2020.02.19

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    温活&美活☆2019

    温活&美活☆2019

    師走も寒暖差の激しい毎日が続いており、油断すると自律神経のバランスを崩し易い気候です。勿論2019年の温活&美活はインディバ温熱療法で決まりです❗インディバは自律神経のバランスも整えてくれます。あなたも「温かく心 […]

    2019.12.19

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    シワの原因と複合治療

    シワの原因と複合治療

    眉間や目尻、口元などの「表情ジワ」は顔面の表情筋が過緊張になる為、加齢により深くなります。表情筋をリラックスさせる厚生労働省認可のボトックス治療が有効です。麻酔クリームを使用して痛み少なく施術を受けられ、治療後のメイクや […]

    2019.12.13

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    健康華齢のためのスマートライフ

    健康華齢のためのスマートライフ

    師走12月は何かしらバタバタと超特急で過ぎて行きます。冬本番の厳しい寒さが続いています。冬も夏も油断すると10歳老ける？季節ですから、毎日の食生活や過ごし方を工夫しながらアンチエイジングを実践する必要があります❗ &nb […]

    2019.12.11

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    クリスマスまであと1ヶ月☆

    クリスマスまであと1ヶ月☆

    クリスマスまであと1ヶ月☆カウントダウンでお仕事もプライベートも頑張りましょう〜キラキラ華やぐ季節に備えて、お肌も心も身体も磨きましょう〜光治療I2PL＋&wビタミントリートメントが一番人気です❗小じわ・たるみを […]

    2019.11.25

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    Happy Birthday☆

    Happy Birthday☆

    今年はお気に入りの中華でHappy birthdayランチをゆったり楽しみました毎日なんやかやでバタバタ過ごしていますと、たまには家族で語り合いながら食事を楽しむ時間を取るのも大切ですね〜幸せ&ご馳走さまです。 […]

    2019.11.03

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    口元の美しさ☆

    口元の美しさ☆

    口元の美しさ☆あなたは毎日気を配っていますか？ほうれい線やマリオネットライン、顎の梅干しじわ、フェイスラインのたるみ、歯並びなど…美しさと健康状態を反映しています。 40代後半以降女性はエストロゲンが低下し […]

    2019.10.21

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    秋のビタミンA補給

    秋のビタミンA補給

    秋のビタミンA補給に父の自家製カボチャをトマトと一緒にオーブン焼きにしてみましたまだまだ残暑でオーブン使うのは地球温暖化にマイナスではありますが…実りの秋❗食欲はじわじわ向上中です。 ビタミンAには細胞を正 […]

    2019.10.07

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