しみ・そばかす・くすみ

ジムや学校などがお休みで運動不足が続いていませんか？換気不十分な閉鎖空間に不特定多数の人が集まるジムやライブハウス、飲食店でのクラスター感染が報告されています。世界的なパンデミック終息には2年以上かかる？という専門家の意 […]

皮下脂肪の少ないスリムな女性ほど要注意なのは、更年期以降に痩せこけて老け顔になってしまう悩みです。逆に肥満の女性は、たるみが目立つ老け顔に要注意です！つまり痩せ過ぎでも太り過ぎでもなく、標準体重が美容アンチエイジング&a […]

骨粗鬆症の人は骨折や感染症のリスクのみならず、シワが多い傾向があります。シワが酷くなりやすい更年期以降は、見た目のアンチエイジングから全身のアンチエイジングを実践しましょう❗ 更年期以降女性はエストロゲンの低下による顔面 […]

「おばあちゃんは(顔はゆき姉ちゃんに若くして貰ってるからいいんやけど…)お腹を何とかしないと❗」と小学3年生の姪っ子の相変わらず厳しい指摘毎日可愛くなりたいと必死な鏡女子9歳は70歳祖母の体型チェックをして […]

運動不足でポッコリお腹メタボや筋肉痩せてロコモになっていませんか？パワープレート加速度トレーニングは関節に負荷をかけずに短時間で骨や筋肉に効果的なトレーニングが可能です大阪大学最先端医療センターでも臨床&基礎研究 […]

この時期、お仕事帰りのデパ地下には美味しいものがあまりにも多く散りばめられています。香ばしい焼きたて鯛焼きの前に並ぶ列、冬の身の締まった鯖寿司、どちらも食べたいけれど…両方は食べられないからどちらかかを選択 […]

冷え込みの厳しい大寒の時季ですが、いつまでもゴロゴロパクパクしてばかりは居られません。加齢による新陳代謝の低下、40代以降のエストロゲン分泌低下により、女性は内臓脂肪がつきやすくなります。ポッコリお腹オバサン体型を脱出し […]

眉間や目尻、口元などの「表情ジワ」は顔面の表情筋が過緊張になる為、加齢により深くなります。表情筋をリラックスさせる厚生労働省認可のボトックス治療が有効です。麻酔クリームを使用して痛み少なく施術を受けられ、治療後のメイクや […]

師走12月は何かしらバタバタと超特急で過ぎて行きます。冬本番の厳しい寒さが続いています。冬も夏も油断すると10歳老ける？季節ですから、毎日の食生活や過ごし方を工夫しながらアンチエイジングを実践する必要があります❗ &nb […]