お知らせ

2009年頃？日本形成外科学会や日本美容外科学会(JSAPS)の企業展示会場に加速度トレーニングマシン「パワープレート」が出現した時は本当に衝撃的でした❗重力ではなく加速度をかけて筋力トレーニングができるテクノロジーは、 […]

40歳過ぎたら❗糖質を摂りすぎないようにする必要があります。発ガン性物質=タバコは論外ですが、普段何気なく口にする機会の多いのが糖質であり、規制が難しいのが糖質なんです。 最近では電車の駅構内でも夜中までパン・お菓子・ス […]

なら美容形成クリニックでは、新しく一緒にお仕事するスタッフさんを只今募集中です❗日本抗加齢医学会専門医の女性医師の下で、アンチエイジング世代の女性の美容と健康をサポートするお仕事です。研修・勉強会も充実しており、未経験者 […]

朝晩は冷えるのに昼間はポカポカ、目まぐるしく入れ替わる高気圧と低気圧、数日周期で雨が降る…冬と春が行ったり来たりする天候が続いています。春の気候は寒暖差疲労に要注意❗です。 ただでさえ自律神経のバランスが乱 […]

東洋医学的に人は「腎精」が衰えて老化し、生涯を終えます。日常生活において腎精を養うことがアンチエイジングに繋がります 3つ以上当てはまる人は「腎の力」に赤信号❗だそうです。 ☆疲れがとれにくい 意欲が低下気味 ☆☆髪のボ […]

先週末、女性の為のパワープレート講習会に参加しました。 産後や更年期、中高齢期など様々なライフステージを経て女性の身体は大きく変化していきます。女性特有の姿勢やホルモンバランスの変化を踏まえた上で、コンディショニングを行 […]

あなたは今年風邪やインフルエンザにかかりましたか？冬～春にかけては特に、空気の乾燥が続きます。 今年の冬は風邪やインフルエンザだけでなく、はしか(麻疹)やりんご病など…私達現代人は様々な感染症の大流行に襲わ […]

私達女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。閉経年齢は平均50歳、その前後約10年間を更年期と呼んでいます。45歳は更年期デビュー身体に大きな変化を迎える為、女性が美容と健康を見直すべき大切な時期に入ります […]

日本人で肥満の人の割合は男性31.3％、女性20.6％と予想外に男性の肥満が急増しているようです。パン・お菓子・スイーツ・ラーメンなど糖質過多の食品が24時間365日手に入るという恐ろしい環境は、太りやすい=内臓脂肪を蓄 […]

けいはんな地域の皆様方へ～今年も奈良県民の健康寿命が発表されました❗健康寿命とは「日常的に介護を必要とせず、健康で自立した生活ができる期間(65歳時の平均自立期間)」です。 奈良県民の健康寿命は男性18.42年、全国3位 […]