インディバ

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    インディバで免疫力アップ☆

    インディバで免疫力アップ☆

    あなたは今年風邪やインフルエンザにかかりましたか？冬～春にかけては特に、空気の乾燥が続きます。 今年の冬は風邪やインフルエンザだけでなく、はしか(麻疹)やりんご病など…私達現代人は様々な感染症の大流行に襲わ […]

    2019.02.15

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    シワと骨粗鬆症の関係①

    シワと骨粗鬆症の関係①

    私達女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。閉経年齢は平均50歳、その前後約10年間を更年期と呼んでいます。45歳は更年期デビュー身体に大きな変化を迎える為、女性が美容と健康を見直すべき大切な時期に入ります […]

    2019.02.13

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    頭が良くなる勉強法！

    頭が良くなる勉強法！

    頭の良くなる勉強法❗をご存知ですか？受験生でなくとももっと早く知りたかった〜(笑) 受験生の頃は天満宮に御参りした方もおられるのでは？最近の研究では、学問の神様とされる菅原道真は「頭の良くなる勉強法」を実践していたことが […]

    2019.02.09

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    軽度認知障害MCI②

    軽度認知障害MCI②

    MCI(軽度認知障害)は全国で400万人、年間10〜15％が認知症に移行すると言われており、早期発見と対応(進行させない為の介入)が必要です❗ 残念ながら認知症と診断されると…介護施設をたらい回しにされる例 […]

    2019.01.31

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    女性の強さと美しさ☆

    女性の強さと美しさ☆

    関西でも先週末は快挙の号外が飛び込みました。祝全豪オープン大坂なおみ選手優勝❗実況放送を観戦して超感動〜 時速180kmの高速サービスに加えて、本大会ではストロークが上達し、ネットプレイにも磨きがかかりました。全豪オープ […]

    2019.01.29

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    健康寿命2019

    健康寿命2019

    けいはんな地域の皆様方へ～今年も奈良県民の健康寿命が発表されました❗健康寿命とは「日常的に介護を必要とせず、健康で自立した生活ができる期間(65歳時の平均自立期間)」です。 奈良県民の健康寿命は男性18.42年、全国3位 […]

    2019.01.23

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    奇跡の50代？

    奇跡の50代？

    実力派の女優さんには奇跡の50代？という方が多いです。沢口靖子さん53歳、鈴木京香さん50歳、黒木瞳さん58歳❗あなたはどの女優さんが魅力的に感じますか？ 美容形成的には目が大きい=眼窩が大きい⇒眼窩骨が骨粗鬆 […]

    2019.01.19

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    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    けいはんな地域の皆様方へ〜うっかりお正月太りしちゃった人はインディバ温熱療法で緊急対策しましょう〜❗ 出産後の女性は骨盤底筋群のひずみにより肥満・腰痛・子宮脱・尿漏れなどに悩まされます。更年期以降は女性ホルモンの低下によ […]

    2019.01.09

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    70歳母もパワープレートに夢中☆

    70歳母もパワープレートに夢中☆

    けいはんな地域の皆様方へ〜パワープレート加速度トレーニングをご存知ですか？ パワープレート加速度トレーニングは宇宙飛行士NASAで開発された画期的なトレーニングマシンです宇宙から地球に帰還する宇宙飛行士さんはパラシュート […]

    2018.12.19

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    若々しいりんかくを取り戻す！

    若々しいりんかくを取り戻す！

    けいはんな地域の皆様方へ〜私達女性は40代後半以降エストロゲンが低下し、骨密度が減少します。勿論個人差はありますが、全ての女性に(相対的)骨粗鬆症が起こります❗そして顔面骨にも。 骨密度の減少により顔面骨も骨粗鬆症による […]

    2018.12.13

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