良い脂肪vs悪い脂肪②
日本人の平均年齢は48.7歳、肥満(BMI25以上) の男性は40代(39.7%)50代(39.2%)、 女性は50代(35.4%)60代(28.1%) で内臓脂肪が健康課題です。 内臓脂肪は様々な生活習慣病の原因です。 エストロゲン分泌が低下する更年期以降、 女性はコレステロールが上昇し内臓脂肪が増加しやすくなり、 全身の骨密度低下によるたるみが目立ち易くなります。 40代以降は脂肪吸引など皮下脂肪を過度に減らすのはアンチエイ ジングに逆効果な場合も。 インディバ温熱療法は自律神経を整えて新陳代謝を促進し、 内臓脂肪と皮下脂肪を安全に減量するテクノロジーです。
痩せ型で顔の皮下脂肪が少ないと表情筋の緊張が目立つゴツゴツし た老け顔になります。 厚生労働省認可のボトックス治療で不自然な表情じわを改善しまし ょう。適度な皮下脂肪は若々しい表情を維持する為に必要です。
女性は過度なダイエットなど、 痩せ過ぎによる骨粗鬆症やフレイルも要注意です。 産後や更年期以降の骨折も増加しています。 骨密度や筋力を維持する為、ビタミンDやカルシウム、 タンパク質摂取と適度な運動が大切です。 現代人は過度な紫外線対策によりビタミンD不足なので骨密度や免 疫力を維持する為の適度な日光浴も必要です。
ダイエット目的の糖尿病薬処方で低血糖や急性膵炎など重大な健康 被害が急増し、 厚生労働省や日本医師会からも注意喚起がされています。 オンラインではなく専門医を受診しましょう。
なら美容形成クリニック