パワープレート加速度トレーニング

55年振りに大阪万博2025開催が決定しました❗7年後甥っ子姪っ子達は高校生中学生、妹と私はaround50更年期まっしぐら？(笑)⇒老けたくないな〜シワ増やしたくないな〜ポッコリお腹になりたくないな〜&rAr […]

今週末は大阪医大の同級生が医師会の講習会の為に大阪に来るので、女子会ディナー&お泊まりすることにしました。 同級生は内科医、私は形成外科医、基本専門分野は異なりますが同じ日本抗加齢医学会専門医です。母校大阪医大で […]

けいはんな地域の皆様方へ～人生100年時代！10年後20年後のあなた自身のためにエンビロンを続けましょう&始めましょう 営業職や外勤・出張などの多いキャリアウーマン、学校や保育園に勤務する女性、子供の行事で日焼け […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 私達女性にとって生涯大切な女性ホルモンに関する内容がとても分かりやすく書かれていて、書店で衝動買い❗しちゃいました。 女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。(勿論私自身を含めて […]

けいはんな地域の皆様方へ～ エストロゲンが低下する更年期以降の女性は、全身の骨密度が低下して顔や全身のシワ・たるみが起こり易くなります。「シワの多い女性は骨折しやすい？」なんて仮説も最近は言われるようになりました。確かに […]

けいはんな地域の皆様方へ～ どの都道府県がピンピンコロリ(=健康で長生き)？実は奈良県民は不健康で長生きNo.1❗なんですね～(￣▽￣;)大ショックです大阪府や和歌山は不健康で短命、京都は不健康で長生きのゾーンに入ってい […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 健康寿命って何？平均寿命とは違って、介護などを必要とせずに自立して生きられる寿命です。日本人の健康寿命は女性74.79歳、平均寿命は女性87.26歳⇒つまり、日本人女性か要介護で過ご […]

けいはんな地域の皆様方へ～40代以降減少してしまうお顔のコラーゲンを増やしましょう コラーゲン誘発療法とは1-3ｍｍの針で皮膚に穿刺孔を開け微少な出血を生じさせ、出血に伴う血小板からの成長因子の放出により、自分自身のコラ […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 中高年の骨密度の低下は骨折、認知症や寝たきり、免疫力の低下、円背(背中が丸くなる)などのリスクを招きます。 さて、骨密度と見た目の関係をご存知でしょうか？女性なら誰もが気になる？まぶたのたるみ […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 思春期から閉経まで分泌され続ける女性ホルモンの量はたったのティースプーン1杯❗と小学5年生位に習ったかもしれません。 女性ホルモンの働きは妊娠や出産のみならず、私達女性の全身の健康を守ってくれ […]