きれいに元気になる食事

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    ゴースト血管対策をしましょう！

    ゴースト血管対策をしましょう！

    けいはんな地域の皆様方へ～ ゴースト血管ってご存知でしょうか？ゴースト血管とは毛細血管が細く短く消失していく現象です。全身の毛細血管は細胞に酸素や栄養を運ぶ最終段階の役割を担う大切なシステムです。 ゴースト血管はしわ・た […]

    2018.04.04

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    関西人は骨折しやすい？

    関西人は骨折しやすい？

    けいはんな地域の皆様方へ～ 昨年10月「関西人は男女共に大腿骨骨折の割合が高い」という、近大医学部整形外科による研究結果が報告されました。詳しくはNHKかんさい熱視線という番組HPをご覧下さい。 40歳以上の女性の大腿骨 […]

    2018.03.22

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    社会健康格差

    社会健康格差

    けいはんな地域の皆様方へ～ 先進国において特に女性は「低所得層の方が肥満率が高い」という統計データが世界的にありますが、日本の厚生労働省が最近おこなった調査でも同様の結果が報告されています。低所得層はお菓子やパンや麺類な […]

    2018.03.10

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    パワープレートで合格祈願☆

    パワープレートで合格祈願☆

    けいはんな地域の皆様方へ～今週末は大学入試センター試験ですが、毎年この時季は大寒波で大雪に見舞われる地域もあって、受験生やそのご家族は何かと大変な季節です。 最新の研究によれば、運動をすると骨から海馬(脳の記憶に関する部 […]

    2018.01.12

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    中高年のダイエット事情

    中高年のダイエット事情

    けいはんな地域の皆様方へ～食欲の秋☆ではありますが、10代20代と同じように食欲に任せて食べていると…中高年の場合は確実に肥満&メタボ疾患になってしまいます❗私達女性は50代閉経以降特に肥りやすくな […]

    2017.10.07

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    形成外科と整形外科

    形成外科と整形外科

    けいはんな地域の皆様方へ～形成外科(けいせいげか)と整形外科(せいけいげか)の違い、わかりますか？何だか呼び名が似てるかもしれませんが…実際は全然違う専門の診療科です。 ご存知の通り整形外科は全身の骨や筋肉 […]

    2017.09.04

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    夏の甲子園☆

    夏の甲子園☆

    けいはんな地域の皆様方へ～夏の甲子園☆真っ盛りです❗ 実は学生時代はそんなに高校野球に夢中って訳でもなかった私、最近は母校智辯学園の活躍もあって甲子園マイブーム来てます(笑)。学生時代はただでさえ夏休みの少ない中高六年一 […]

    2017.08.13

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    糖尿病は国を滅ぼす！

    糖尿病は国を滅ぼす！

    けいはんな地域の皆様方へ～あなたの体重はどれくらいですか？普段ウォーキングやスポーツなどの運動はされますか？50代以降の中高年アンチエイジング世代は血糖値や体重のコントロールが緊急課題です日本を救うのは「パワープレート」 […]

    2017.08.07

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    健康資産はパワープレートで☆

    健康資産はパワープレートで☆

    けいはんな地域の皆様方へ～「健康資産」という言葉をご存知でしょうか？世界一の超高齢化大国となった日本❗最近は外国人観光客以外の日本人って何処へ行ってもお爺さんお婆さんばかり？って感じることが多くなりましたこれは皆が長生き […]

    2017.07.16

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    血糖コントロールにもパワープレート☆

    血糖コントロールにもパワープレート☆

    けいはんな地域の皆様方へ～世界中で日本は糖尿病が原因の腎透析が異常に多い国だという現状をご存知でしょうか？残念ながら健康保険診療では見かけの血糖値を薬で下げて誤魔化してるだけで、食事療法や運動療法を適切に実践できない場合 […]

    2017.07.04

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