新型コロナウイルス感染症の病態は全身性血管炎で、重症化肺炎はサイトカインストーム(免疫の暴走)によるものです。自律神経と免疫のバランスをコントロールするのは腸内細菌です。日常の食生活や運動、睡眠やストレスなどにより腸内細菌のバランス(善玉、悪玉、日和見)が決まります。
内臓脂肪は全身の細胞に炎症を起こす悪玉サイトカインを放出して、糖尿病や癌、動脈硬化などの生活習慣病の原因となります。肥満改善や禁煙は美容的にも感染症予防にも重要です。
年齢の割にシミ・しわ・たるみなど見た目の糖化が目立つ人は隠れ高血糖かもしれません。特に女性は40代後半以降エストロゲンの低下により内臓脂肪が増えて太り易くなるため要注意です。
外食チェーンやコンビニなど糖質や食品添加物だらけの食品が溢れている為、whole foodを手作り調理する習慣を継続することが健康資産に繋がります。
会話や咀嚼の減少によるマスク老化は口周りのシワ・たるみだけでなく、誤嚥性肺炎のリスクです。キシリトールガムを噛む、あいうべ体操などでマスク老化を予防しましょう。
見た目のアンチエイジング医療としてのボトックス注射やヒアルロン酸注入も有効です。どうぞお気軽にご相談下さい。
なら美容形成クリニック