2018/10/15より奈良近鉄タクシーが24時間営業を辞めたというニュースを耳にしました。奈良県内では元々深夜2時～早朝6時のタクシー利用客がほとんど居ない為、長年組合からもこの時間帯の営業中止が求められていたそうです […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 私達女性にとって生涯大切な女性ホルモンに関する内容がとても分かりやすく書かれていて、書店で衝動買い❗しちゃいました。 女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。(勿論私自身を含めて […]

けいはんな地域の皆様方へ～ エストロゲンが低下する更年期以降の女性は、全身の骨密度が低下して顔や全身のシワ・たるみが起こり易くなります。「シワの多い女性は骨折しやすい？」なんて仮説も最近は言われるようになりました。確かに […]

私達現代人にとっては身体に良いものを食べるよりも、身体に悪いものを食べない方が、実は相当難しいものかもしれません？ 近頃はファーストフード店でクレジットカードを提示するとコーヒーやフライドポテトを無料でくれる？なんて広告 […]

先月伊勢志摩へ大人女子旅に出かけて来ました神々しい景色の温泉をゆったり満喫して、まんぷく口福のランチを頂きました。鯛の煮付け、ボリューム満点で美味しかった～ 日々自然の恵みに感謝して、お仕事もプライベートも大切に頑張りす […]

けいはんな地域の皆様方へ～ どの都道府県がピンピンコロリ(=健康で長生き)？実は奈良県民は不健康で長生きNo.1❗なんですね～(￣▽￣;)大ショックです大阪府や和歌山は不健康で短命、京都は不健康で長生きのゾーンに入ってい […]

けいはんな地域の皆様方へ～奈良盆地は特に朝夕の寒暖差が大きくなり、秋の深まりを感じる今日この頃…まさにインディバ温熱療法が恋しくなる時季で、風邪などもひきやすいので体調管理して過ごしましょう。 10/31は […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 69歳母Nsがこの度、薬膳アドバイザーの資格を取得しました❗60歳迄奈良県内の小中学校で保健室の先生をしてきたので、個人的には身体によい&美味しい料理を作って貰えるんじゃないかと期待し […]

お月様が美しい秋の夜長は読書の秋❗どんどん読みたくなります。食べてばかりいないで、色々お勉強しましょうか(笑)。 この本↓経営者だけでなく普通の働く人、勉学に勤しむ学生さん、家事をする主婦主夫にとっても色々参考 […]

けいはんな地域の皆様方へ～ 健康寿命って何？平均寿命とは違って、介護などを必要とせずに自立して生きられる寿命です。日本人の健康寿命は女性74.79歳、平均寿命は女性87.26歳⇒つまり、日本人女性か要介護で過ご […]