インディバ

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    梅雨冷えにインディバ

    梅雨冷えにインディバ

    7月中旬にもなるのに、梅雨寒い日々が続いています。上半身は蒸し暑いのに足元は冷え冷え…東洋医学的な「水毒」「湿邪」で浮腫みやだるさに悩まされる時期です。 梅雨冷えにはインディバ温熱療法と漢方薬の併用が効果的 […]

    2019.07.19

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    女性の健康と働き方

    女性の健康と働き方

    テキスト「年代別 女性の健康と働き方 ワーク・ライフ・バランスとヘルスケア」私自身は産婦人科医でもなく出産経験も無いので、女性を雇用する女性経営者として知識を深めたいと購入しました❗専門的な内容が分かりやすく解説されてい […]

    2019.07.11

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    花粉症とビタミンD

    花粉症とビタミンD

    花粉症・アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状はビタミンD不足が原因で悪化します。紫外線の少ない真冬はビタミンD不足になりやすく、インフルエンザ感染のリスク要因です。そして春はビタミンD不足が顕在化してアレルギー症状が出や […]

    2019.04.11

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    揺らぎ肌にトリートメント

    揺らぎ肌にトリートメント

    ビタミンAには細胞の機能を正常化するという優れた働きがあります。 エンビロンの開発者である形成外科医ドクターフェルナンデスはアトピー性皮膚炎に対してもビタミンAを推奨しています。 私達形成外科医は皮膚科医ではありませんの […]

    2019.04.09

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    小青竜湯と陰陽五行

    小青竜湯と陰陽五行

    先週末は激しい春の嵐が吹き荒れました。冬の空気と春の空気が入り交じり、私達現代人も花粉症やアレルギー性鼻炎など…自律神経の不調に悩まされがちな季節です。 花粉症で春先はお世話になる漢方薬の代表が小青竜湯です […]

    2019.03.19

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    寒暖差疲労に要注意！

    寒暖差疲労に要注意！

    朝晩は冷えるのに昼間はポカポカ、目まぐるしく入れ替わる高気圧と低気圧、数日周期で雨が降る…冬と春が行ったり来たりする天候が続いています。春の気候は寒暖差疲労に要注意❗です。 ただでさえ自律神経のバランスが乱 […]

    2019.03.11

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    腎の衰えに要注意☆

    腎の衰えに要注意☆

    東洋医学的に人は「腎精」が衰えて老化し、生涯を終えます。日常生活において腎精を養うことがアンチエイジングに繋がります 3つ以上当てはまる人は「腎の力」に赤信号❗だそうです。 ☆疲れがとれにくい 意欲が低下気味 ☆☆髪のボ […]

    2019.03.07

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    春の養生☆

    2月は逃げる❗と昔からよく言われるように、本当にあわただしく過ぎていきます。春は気持ちがウキウキする反面、ソワソワ落ち着かない気分になり、お仕事もプライベートも忙しくなり過ぎてストレス過多になりがちです。 医療機関では耳 […]

    2019.02.27

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    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    インディバ×漢方で美しく健康にやせる！

    けいはんな地域の皆様方へ〜うっかりお正月太りしちゃった人はインディバ温熱療法で緊急対策しましょう〜❗ 出産後の女性は骨盤底筋群のひずみにより肥満・腰痛・子宮脱・尿漏れなどに悩まされます。更年期以降は女性ホルモンの低下によ […]

    2019.01.09

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    老いない身体をつくる！

    老いない身体をつくる！

    けいはんな地域の皆様方へ〜 2019年最初の1冊は⇒「老いない体をつくる中国医学入門」❗読みやすくて面白く&わかりやすく、2時間位で読破しました美容や健康、アンチエイジングにご興味のある方は是非ご一読下 […]

    2019.01.07

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