インディバ

あなたは今年風邪やインフルエンザにかかりましたか？冬～春にかけては特に、空気の乾燥が続きます。 今年の冬は風邪やインフルエンザだけでなく、はしか(麻疹)やりんご病など…私達現代人は様々な感染症の大流行に襲わ […]

実は中高生の頃から手作りお菓子が大好きで、最近も秋冬は時々作っています中高生の頃6年間通って教えて頂いた英語の先生がお菓子作りも上手で憧れの女性でした 先週末焼いた「ブルーベリージャムのマーブルパウンドケーキ」絶品美味し […]

日本人で肥満の人の割合は男性31.3％、女性20.6％と予想外に男性の肥満が急増しているようです。パン・お菓子・スイーツ・ラーメンなど糖質過多の食品が24時間365日手に入るという恐ろしい環境は、太りやすい=内臓脂肪を蓄 […]

MCI(軽度認知障害)は全国で400万人、年間10〜15％が認知症に移行すると言われており、早期発見と対応(進行させない為の介入)が必要です❗ 残念ながら認知症と診断されると…介護施設をたらい回しにされる例 […]

私自身が幼少期からお世話になった形成外科医の大先輩(御年88歳❗)から頂いた年賀状に、物忘れが酷くなっている様子が綴られていてびっくりしました。 統計的には65歳以上の日本人の15％が認知症ですから、決して珍しいことでも […]

けいはんな地域の皆様方へ～今年も奈良県民の健康寿命が発表されました❗健康寿命とは「日常的に介護を必要とせず、健康で自立した生活ができる期間(65歳時の平均自立期間)」です。 奈良県民の健康寿命は男性18.42年、全国3位 […]

肥満が起こす病気は高血圧や糖尿病などメタボリックシンドロームだけではありません。最近では心筋梗塞や認知症、がんやアルツハイマー型認知症との関連性も報告されています。 例えばBMI25以上=肥満の人は標準体重の人よりも様々 […]

けいはんな地域の皆様方へ〜寒いと食欲が増すのは哺乳類ならでは？なら美容形成クリニックのお正月太り対策特集❗です。たかが肥満されど肥満？なかなか奥深〜いです。 実際には、同じ量を食べても太りやすい人とそうでない人がいます。 […]

けいはんな地域の皆様方へ〜 2019年最初の1冊は⇒「老いない体をつくる中国医学入門」❗読みやすくて面白く&わかりやすく、2時間位で読破しました美容や健康、アンチエイジングにご興味のある方は是非ご一読下 […]

けいはんな地域の皆様方へ〜 40代以降私達女性はエストロゲンの低下により、自律神経のアンバランスによる花粉症やアトピーの悪化、便秘や不眠症、内臓脂肪の増加、骨密度やコラーゲンの減少など…様々な変化が全身に起 […]