きれいに元気になる食事

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    ゴースト血管対策をしましょう！

    ゴースト血管対策をしましょう！

    けいはんな地域の皆様方へ～ ゴースト血管ってご存知でしょうか？ゴースト血管とは毛細血管が細く短く消失していく現象です。全身の毛細血管は細胞に酸素や栄養を運ぶ最終段階の役割を担う大切なシステムです。 ゴースト血管はしわ・た […]

    2018.04.04

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    関西人は骨折しやすい？

    関西人は骨折しやすい？

    けいはんな地域の皆様方へ～ 昨年10月「関西人は男女共に大腿骨骨折の割合が高い」という、近大医学部整形外科による研究結果が報告されました。詳しくはNHKかんさい熱視線という番組HPをご覧下さい。 40歳以上の女性の大腿骨 […]

    2018.03.22

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    社会健康格差

    社会健康格差

    けいはんな地域の皆様方へ～ 先進国において特に女性は「低所得層の方が肥満率が高い」という統計データが世界的にありますが、日本の厚生労働省が最近おこなった調査でも同様の結果が報告されています。低所得層はお菓子やパンや麺類な […]

    2018.03.10

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    内側からきれいになる☆栄養素

    内側からきれいになる☆栄養素

    けいはんな地域の皆様方へ～ 春は寒暖の差が激しい季節、敏感肌や乾燥肌、ニキビやアトピーなど・・・お肌のトラブルが気になる方も多いです。エンビロントリートメントやスキンケアなどの外側からのケアだけでなく、日々の食生活や禁煙 […]

    2018.03.04

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    春に向けて☆

    春に向けて☆

    けいはんな地域の皆様方へ～立春寒波到来でまだまだ厳しい寒さが続きますが…日差しが少し春らしく変化しつつあります。春に向けて☆身体も心も少しずつ準備していきましょう‼ 白菜や大根などの冬野菜に加えて、菊菜や菜 […]

    2018.02.04

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    腸内環境美活！

    腸内環境美活！

    けいはんな地域の皆様方へ～今週は小春日和で温かく、身も心もほっとするような数日が続いております。来週は大寒波復活？の天気予報ですので、風邪・インフルエンザなどひかないように温かくして過ごしましょう春に向けて腸内環境美活も […]

    2018.01.20

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    ビタミンAの色は？

    ビタミンAの色は？

    けいはんな地域の皆様方へ～ビタミンAの色は？何色かご存知でしょうか？ビタミンAを多く含む食品の色を考えると想像力が働くかもしれません。にんじんジュースの色、オレンジ色〜黄色、所謂「緑黄色野菜」の色です。(色とはあまり関係 […]

    2018.01.19

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    栄養療法☆ドクターズサプリメント

    栄養療法☆ドクターズサプリメント

    けいはんな地域の皆様方へ～「冬期うつ病」ってご存知でしょうか？冬は日照時間が短くなりビタミンD不足に陥り易い為、うつ症状になりやすいという統計があります。 なるほど〜冬はプロティアのドクターズサプリメント「ビタミンA+D […]

    2017.12.03

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    同窓会までにアンチエイジング☆

    同窓会までにアンチエイジング☆

    けいはんな地域の皆様方へ～秋冬の同窓会シーズン☆アンチエイジングや健康を見直すきっかけになるかもしれません？ 両親からaround70団塊世代の同窓会事情を聞きますと…「糖尿病やコレステロールで医師から食事 […]

    2017.11.15

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    食べることは生きること

    食べることは生きること

    けいはんな地域の皆様方へ～秋冬は美味しいものが豊富な季節で楽しめる時季でもあり、食の大切さを再認識しています。 「We are what we eat every day.」食べることは生きること❗と言うように、私達の身 […]

    2017.11.13

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