Drスノウブログ

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    春の養生☆

    2月は逃げる❗と昔からよく言われるように、本当にあわただしく過ぎていきます。春は気持ちがウキウキする反面、ソワソワ落ち着かない気分になり、お仕事もプライベートも忙しくなり過ぎてストレス過多になりがちです。 医療機関では耳 […]

    2019.02.27

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    華麗なる加齢の極意☆

    寄生虫博士として有名なDrの本がとても分かりやすく面白かったので、皆様方もご興味あればご一読下さいませ。 なるほど〜という部分↓を紹介します❗ ①日々接している家族や、友人の誰かが喫煙者の場合、あなたが喫煙者に […]

    2019.02.25

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    スマホ脳過労に要注意!

    最近ではスマホ老眼、スマホ近眼、スマホ難聴(WHOが警告❗)、スマホ脳過労、スマホ首懲りなど…様々な健康被害が報告されつつあります。ブルーライト障害は眼球の網膜に対する悪影響だけにとどまらず、脳細胞や自律神 […]

    2019.02.23

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    女性の為のパワープレート講習会に

    先週末、女性の為のパワープレート講習会に参加しました。 産後や更年期、中高齢期など様々なライフステージを経て女性の身体は大きく変化していきます。女性特有の姿勢やホルモンバランスの変化を踏まえた上で、コンディショニングを行 […]

    2019.02.21

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    揺らぎ春肌にエンビロントリートメント

    揺らぎ春肌にエンビロントリートメントを始めましょう〜 徐々に気温や日照時間が長くなり、寒い冬から季節は春に変化しつつあります。それに連れて私達の身体や心も変化していきます。エンビロントリートメントでお肌も新陳代謝をアップ […]

    2019.02.19

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    古稀70歳待ったなし!

    日本は世界一の超高齢化大国となりました。急増する外国人観光客は若者が多い反面…都会にも田舎にも高齢者が溢れる中、若々しく健康でいたいと願う人が増えています。 「糖質ばかり食べてる凄いお腹ポッコリの人を見ると […]

    2019.02.17

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    インディバで免疫力アップ☆

    あなたは今年風邪やインフルエンザにかかりましたか?冬~春にかけては特に、空気の乾燥が続きます。 今年の冬は風邪やインフルエンザだけでなく、はしか(麻疹)やりんご病など…私達現代人は様々な感染症の大流行に襲わ […]

    2019.02.15

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    シワと骨粗鬆症の関係①

    私達女性は40代以降エストロゲンが低下して閉経を迎えます。閉経年齢は平均50歳、その前後約10年間を更年期と呼んでいます。45歳は更年期デビュー身体に大きな変化を迎える為、女性が美容と健康を見直すべき大切な時期に入ります […]

    2019.02.13

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    Happy Valentine☆

    今年もバレンタインに色々なチョコレートを買って楽しみます誰に何を贈ろうかな〜?とうろうろするのも楽しみです甘過ぎるものは避けました。昨年買って好評だったもの、ベルギーやフランスのチョコレートをchoiceしてみました。ロ […]

    2019.02.11

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    頭が良くなる勉強法!

    頭の良くなる勉強法❗をご存知ですか?受験生でなくとももっと早く知りたかった〜(笑) 受験生の頃は天満宮に御参りした方もおられるのでは?最近の研究では、学問の神様とされる菅原道真は「頭の良くなる勉強法」を実践していたことが […]

    2019.02.09

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